Kỹ Thuật Bơi Đứng
Kỹ Thuật Bơi Đứng Trong Nước Hình Minh Họa Kỹ thuật đứng trong nước là một kỹ thuật khá quan trọng khi bơi. Kỹ thuật này giúp ta có t...
Bài liên quan
 |
| Hình Minh Họa |
Kỹ thuật đứng trong nước là một kỹ thuật khá quan trọng khi bơi. Kỹ thuật này giúp ta có thể dừng lại và quan sát khi bơi.
Dưới đây là một số bước giúp bạn thực hiện kỹ thuật này một cách dễ dàng:
- Ban đầu bạn nên chọn một nơi với mực nước ngang ngực .
- Đạp chân giống kiểu đạp chân trong bơi ếch nhưng đây là đạp dưới nước không phải ngang mặt nước như bơi sải.
- Lúc đầu khi chưa quen bạn nên sử dụng hai tay giang ra chuyển động theo kiểu quạt nhẹ trong nước để giúp cơ thể giữ thăng bằng trong nước.
- Khi thành thạo bạn hãy làm các động tác trở nên nhẹ nhàng để cơ thể không bị mất sức.
Chúc bạn sẽ sớm đạt được kĩ năng này nếu cần bất cứ một thông tin nào có thể giúp bạn trở nên tiến bộ hơn thì hãy liên hệ chúng tôi để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn bất cứ khi nào qua số điện thoại 0937966567. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của chúng tôi chúc bạn có một ngày tuyệt vời.
NGUYỄN SỸ NHÂN
